长期以来，人们普遍认为鸡蛋，小儿肺咳颗粒尤其是蛋黄，胆固醇含量高，可导致高血脂。动脉粥样硬化，老年人不应该吃鸡蛋。最近，国内外专家学者通过的实验否定了这一说法。他们每天给60至80岁的老人(包括动脉粥样硬化和冠心病)吃两个鸡蛋。三个月后，血清胆固醇和脂质水平没有上升。小儿肺咳颗粒专家相信患有心脑血管疾病的患者每天可以吃一个鸡蛋。
骨质增生症患者不需要补钙
众所周知，老年人的钙缺乏常以骨质疏松症为表现，但人们往往忽视骨质疏松症也是钙缺乏症的表现。医学研究表明，当老年人钙摄入不足时，骨质疏松症和骨质疏松症就会发生。因此，老年骨质增生症的朋友也应积极补充钙。
喝牛奶是补充钙的一种简单有效的方法。坚持每天喝1-2杯牛奶，多吃含钙食品，如猪骨、乳制品、豆制品、虾干、鸡蛋、鱼、绿叶蔬菜等。
无鳞鱼胆固醇含量高
的确，有些没有鳞的鱼胆固醇水平较高，例如银鱼每100克含有361毫克的胆固醇，而鳗鱼、泥鳅、鳗鱼和鳕鱼胆固醇水平较高。但并非所有无鳞鱼胆固醇水平都很高。例如，毛尾每100克含有76毫克的胆固醇，这低于鳞状草鱼(每100克86毫克的胆固醇)。
饮肉骨汤补钙
有的人专门煮骨汤来补充骨折患者的钙。事实上，小儿肺咳颗粒骨汤中的钙含量并不高。当汤用一公斤肉和骨头煮两小时时，汤中的钙含量仅为约20毫克，而脂肪中的钙含量相对较高。
因此，钙补充剂应选择牛奶、大豆制品等高钙食品或钙制剂。
饮食越淡越好
在生活中，一些老年人吃素食来清淡饮食。事实上，这将是极端的。许多素食老人经常出现瘦或胖，伴有全身无力、四肢疼痛、抑郁等症状。当他们去医院时，他们找不到任何重大疾病。事实上，这是由于营养不良造成的。小儿肺咳颗粒专家提醒年长的朋友，饮食应该是肉和蔬菜的结合，不要偏向肉和蔬菜。吃点东西，这是人类收入和支出的最佳平衡。