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南京一步教育:疫情之下,侨胞如何保障心理健康?
发布时间:2021-01-21        浏览次数:19        返回列表
 改编自人民网《心理服务安抚海内外侨心》

随着新冠肺炎疫情在全球范围内肆虐越来越多的生命惨遭涂炭这一场漫长的抗疫之战不仅妨碍了海外侨胞们的工作生活,也迫使他们承受多重心理压力接受常人常日无法承受的心理苦痛对于生活在海外的华人来说,居家隔离缺乏社交、疫情导致生意受挫、滞留国长期抗击疫情却没有显著成果,这些都会造成他们对未来的迷茫进而可能引发负面情绪,导致精神心理危机。

 

在这个黑暗时刻,专业的心理援助对于饱受煎熬的海外华人来说无疑是一剂良药,是帮助他们让安下心来,勇敢面对生活和未来的镇定剂。所以我们看到自疫情在海外暴发以来,中国驻外使领馆、各地侨务部门、医院等专业机构,都通过组织心理讲座、开通线上心理热线、搭建网上服务平台等方式对海外侨胞进行心理援助,一条条跨洋心理热线抚慰焦躁,驱散侨胞们的心理阴霾迎来疫情乌云下的阳光。

典型的如侨胞数量众多的浙江省便通过搭建“浙江海外侨胞健康关爱咨询平台”,组织多家省内医院医生于18时—23时在线,为海外华人提供热心的心理咨询服务。并且对已确诊和疑似患新冠肺炎的浙籍海外侨胞及留学生,组建“浙江海外新冠肺炎特别关爱微信群”,安排了专业的心理医师驻群,精准到个人进行针对性心理援助。福建省侨务部门也多次组织开展线上心理疏导公益讲座,邀请专业心理咨询师通过线上直播,提供科学的心理疏导服务。

一步教育了解到,据中科院院士、北京大学第六医院院长陆林介绍,今年以来,国内多家医院均搭建了网络心理咨询平台,方便海外侨胞远程咨询问诊。一些医院的心理应急救援队也推出了“线上加油站”系列科普音视频,帮助侨胞们纾解紧张焦虑情绪

不仅国内的人牵挂着海外同胞,在海外,侨胞们积极组织线上公益讲座,并成立各类疫情互助小组。法国华文媒体《欧洲时报》多次组织线上公益讲座,邀请心理专家谈疫情之下的情绪管理、家庭关系等;美国华裔精神健康联盟举行“安心行动”系列网上直播讲座……这些暖心的帮助,缓解了侨胞们的无助感。

目前国外疫情形势依然不容乐观一步教育建议有需求的侨胞应积极主动寻求抗疫心理健康服务此外,海外侨胞们也可以建立心理支持小组,互相分享有效的减压方法,鼓励彼此保持乐观情绪,增强抗击疫情的信心,积极向上,相信最终的黎明一定会到来。

 

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