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南京一步教育-浅谈心理咨询十大误区分析一

   日期:2021-04-24     浏览:23    评论:0    
核心提示:简单地提建议  一般认为,一个人在生活中遇到困扰,不知道该怎么办,因而才寻求心理咨询。但是,心理咨询并不是简单告诉对方该
 简单地提建议

  一般认为,一个人在生活中遇到困扰,不知道该怎么办,因而才寻求心理咨询。但是,心理咨询并不是简单告诉对方该怎么办。

  我在咨询经验中发现,父母最普遍的问题是,不管孩子遇到什么问题,立刻就提供建议,告诉孩子该怎么办。这造成的结果往往是,孩子接受了太多的建议,难以长出自己的主见,在生活中四处向别人讨主意。父母感到纳闷:孩子怎么就长不大呢?

  心理咨询要慎提建议。轻易提建议,会掩盖问题,使问题的本质与根源得不到真正的探索,使来访者对问题的理解只停留在表面。如果咨询师太多提建议,不能帮助来访者建立自信,反而会养成依赖。初出茅庐的咨询师会急于把“真相”或“真理”告诉对方,会提太多建议。成熟的咨询师则会跟来访者建立关系,跟他一起探索,并且有意识地让来访者自己去发现真相。

  替来访者解决问题

  在心理咨询中,我发现一个普遍的问题:父母对孩子包办代替。家长把所有的家务都做了,本来是孩子力所能及的事,家长也全部包办代替,只把学习留给孩子,让孩子只做作业。这造成的普遍结果是,孩子成绩好,却没有生活能力。

  最近,一篇报道引起许多中国人的注意:美国哈佛大学的一些社会学家、行为学家和儿童教育专家,对波士顿地区456名少年儿童所作的长达20年的跟踪调查发现,爱做家务的孩子与不爱做家务的孩子相比,长大后的失业率为1:15,犯罪率为1:10,爱做家务的孩子长大后的平均收入比不做家务的孩子要高出20%,而离婚率、心理疾病患病率却低很多。

  心理咨询是咨询师协助来访者解决问题,而不是“替”他解决问题。

  心理咨询是一场合作,不是咨询师单干就可以完成。整个咨询过程中,来访者需要自身做出努力,发展出解决问题的能力。人生是一个过程,问题是在一个过程中形成的,解决问题也需要一个过程。来访者跟咨询师合作解决问题的过程,也是他成长的过程。

 

 

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